左右手的手圍有機會不一樣，記得要分開量度左右手。

用軟尺圍繞「手腕最瘦」的地方一圈，得到的長度就是手圍，剛適合就可，軟尺不用拉到最緊。

1. 要貼身的請加0.5-1cm

2. 要舒適的請加1-1.5cm

3. 要寬鬆的請加1.5-2cm

沒有軟尺可參考以下

1.準備一條沒有彈性的線或長條紙

2.繞手環最細的地方一圈，並在交界處留下記號

3.最後拿長尺測量記號處的長度，得到的數字就是你的手圍尺寸囉！

（圖來自網路）